ATELIERS
> Initiation à la sophrologie

Composé de 10 modules d'1h15, cet atelier d'initiation a été mis en place pour vous permettre de découvrir et de pratiquer la sophrologie de façon régulière, sans la contrainte d'une pratique hebdomadaire.
Un rendez-vous mensuel pour vous approprier les différents exercices propres à la sophrologie, certaines thématiques pourront y être abordées, à la demande de chacun.