CABINET DE SOPHROLOGIE
Votre sophrologue à Lyon

Formée au métier de sophrologue praticien à l'Institut de sophrologie Rhône-Alpes, membre du syndicat des sophrologues professionnels, j'ai pu y acquérir les méthodologies théoriques, techniques et pratiques propres à cette méthode.

Mon rôle est de vous accompagner et de vous aider à rétablir l'équilibre dans la relation corps-esprit pour :

• être mieux avec vous-même et avec les autres,
• affronter les situations difficiles,
• vaincre vos difficultés relationnelles,
• prévenir les effets négatifs du stress,
• vous adapter aux changements,
• retrouver estime de soi et confiance en soi,
• réaliser vos objectifs professionnels ou personnels,
• vous accorder du temps pour vous retrouver,
• prendre conscience de la réalité du moment et des situations...